Wenn jemand viel barfuss in Wiesen oder Wälder geht, dann wird der Fuss natürlich bewegt, gedrückt und bewegt. Doch, wer macht dies in den heutigen Tagen?
Die Realität sieht anders aus, wir zwängen den Fuss in enge modische Schuhe, die Damen zudem in High Heels und stehen und gehen meistens auf hartem Untergrund. Wenn man die Füsse der Menschen der heutigen Zivilisation anschaut, dann sieht man, wie wenig Bewegung die Zehen haben. Auch der Mittelfuss wird zunehmen verspannt und das natürliche Gewölbe des Fusses leidet.
Eigentlich wäre es sinnvoll, sich täglich den Füssen mit einer kräftigen Fussmassage zu widmen, oder wie oben erwähnt täglich barfuss zu gehen, denn dadurch werden die Reflexzonen angeregt, aber auch die Zehen und der Mittelfuss gekräftigt. Kaum jemand hat jedoch den geeigneten Masseur zur Seite oder geht regelmässig barfuss und so wird der Fuss kaum bewegt.